إنه زلزال ، زلزل كياني شهوراً ، كنت أهرع لأي نصيحة أو مقالة من شخص أو موقع توضح لي ما أنا فيه ،تضعني على بداية طريق الأمل ،.....

قصص من وحي العيادة النفسية خطوتي الأولى في رحلة العلاج عند باب العيادة النفسية كانت بداية الامل بداية صفحة بل كتاب وعهد جديد في حياتي ....

نوبات الهلع هي نوبات من الخوف الشديد الغير متوقع تفاجئ الشخص دون سابق انذار مع سبب او بدون سبب وتستمر النوبة من 5 ل 20 دقيقة او أكثر قليلا

الرهاب الاجتماعي من أكثر الاضطرابات شيوعا حيث تتراوح نسبة انتشاره من ٦ ل ١٦ % . هو خوف الشخص الدائم من رفض الاخرين له أو التقليل منه ..

باختصار، الجلسات النفسية تعزز التفاهم الذاتي والعلاقات الصحية وتساعد على التحرر من الضغوطات النفسية وتطوير النمو الشخصي.